Sad vidim da je DY Nutrition Shadowhey grass-fed, što je super. Zanemarivao sam ga do sad, mislio sam da je samo nalepljeno Yates-ovo ime.Dosta hodanja, lagani trening i sredjena ishrana ce resiti da ne preteram, preko 80% zdravstvenih problema.
Suplementacija nije preko potrebna, ali je korisna i samo plus.
Koristio sam svakakve sejkere, ali poslednji od activepharma mi je najbolji, vise moze da stane vode i lako se muti, plus je dobro napravljen.
Zaboravio sam na DY Nutrition Shadowhey Isolat, nisam ga odavno uzimao, ali kad sam ga pio ono je bilo bruka dobro i po meni rame uz rame sa yamamoto. Ako ga neko sad uzima nek napise kakav je, trebalo bi sledece nedelje da uzimam novu turu.
Мало је то,боље неки од Александра или у праху.Имаш нпр. овајMajka ima problema sa kretanjem,verovatno problemi sa misicima,kostima,hrskavicom...pije magnezijum,d3k2,q10,trazim neki kolagen da vidimo da li ce biti promena...sta mislite o ovome
Collagen&Hyaluronic Matrix 100 tableta | Hiper.rs
Kompleks kolagena i hijaluronske kiseline, 100 tabletawww.hiper.rs
Kao i uvek, odgovor je zavisi. Namena nije ista. U kolagenu su dominantne AA glicin, prolin i hidroksiprolin. Njegovoj mami bi svakako koristio i whey, pošto pretpostavljam da ne uzima dovoljno proteina, što je samo po sebi problem. Neće da pogreši ni sa jednim, ni sa drugim, ali za ono što je muči, mislim da je dobar izbor što kreće sa kolegenom. A koji je dobar, to je već priča za sebe.Ako zanemarimo finansijski aspekt, bolje dnevno merica whey proteina nego samo kolagen.
Nije mnogo. Kreni sa 2 tablete dnevno (podeli tipa ujutru/uveče). Dodao bih i bakar, makar sporadično.Dobro je i jedno i drugo, najbolje bi bilo oboje ako imas mogucnosti.
Ovaj gore kolagen je dobar.
Jel mnogo cinka po tableti ili ne?Solgar Cink pikolinat, 100 tableta – na stanju | BENU.RS
Ovaj oblik cinka specifičan je zbog svoje superiorne apsorpcije i odlične bioraspoloživosti.benu.rs
Dva treninga imam dnevno ako je bitno.
Ako se dobro sećam, za zglobove/hrskavice je najefikasniji kolagen tip 2.Majka ima problema sa kretanjem,verovatno problemi sa misicima,kostima,hrskavicom...pije magnezijum,d3k2,q10,trazim neki kolagen da vidimo da li ce biti promena...sta mislite o ovome
Collagen&Hyaluronic Matrix 100 tableta | Hiper.rs
Kompleks kolagena i hijaluronske kiseline, 100 tabletawww.hiper.rs
Za sta je bakar? Nikad nisam uzimao.Nije mnogo. Kreni sa 2 tablete dnevno (podeli tipa ujutru/uveče). Dodao bih i bakar, makar sporadično.
Provereno dobar. Ali bih svakako podelio dozu, ne bih 50mg odjednom.Kakav je onda ovaj cink,ima 50mg
Pogledajte prilog 442962
Ako se dobro sećam, za zglobove/hrskavice je najefikasniji kolagen tip 2.
I Vitalikum i Aleksandar su tip 1 i 3.
Evo preporukePreporuka za jeftiniji tip 2?Hvala puno svima.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Napomena: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari