Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

Stevcho

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
20.10.2009
Poruke
160
Poena
18
Kako vam se čine ove sprave?
Kod:
[url]https://www.lidl.rs/sr/p/product-recommendation/oprema-za-vezbanje/p27714[/url]
[url]https://www.lidl.rs/sr/p/teretana-i-u-domu/trake-za-trening/p27722[/url]
[url]https://www.lidl.rs/sr/p/teretana-i-u-domu/valjak-za-vezbanje/p27717[/url]

Dobra cena za te sprave, zavisi i sta ti treba.
 

Marezz

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
14.11.2010
Poruke
1,150
Poena
38
Koji je najbolji multivitaminski suplement kao Opti-Men od Optimum nutrition a da moze da se kupi kod nas?
 

Labello

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
25.02.2017
Poruke
1,699
Poena
38
Drustvo gde uzeti ili koje uzeti vratilo?

Merkam TS900 u Decathlonu, ali reko da li postoji neka bolja alternativa. :)
 

Stefan1995

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
05.04.2015
Poruke
1,124
Poena
38
Da ne pravim posebnu temu, mislim da moze i ovde. Sta mislite o digitalnim vagama koje pokazuje i procenat masnog tkiva, npr Omron BF 214, BF 511 i Viva?
 

magicna_ruka

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
16.08.2010
Poruke
309
Poena
18
Mislim da su podjednako funkcionalne manje-vise sve. U smislu, dobre su za pracenje trendova jer tako mozes da imas uvid u efikasnost treninga i ishrane, ali apsolutne brojke uzmi s rezervom. Em sto svaki proizvodjac ima svoje neke arsine i kalibracije, em sto brojke ne moraju biti tačne kao na onim profesionalnim merenjima.

Ja koristim Xiaomi vec 2 godine i strava je stvar za pracenje kilaze i promena koje nastaju ispod haube, narocito u doba Korone kada smo teretanu smenili kucnim treninzima i trčanjem + promene u ishrani.
 

Чичарито

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
19.07.2020
Poruke
378
Poena
18
Пошто имам кући неки тренажер и радим згибове и пропадања активно већ једно 12 година🤣 планирам да узмем тегове са бучицама једноручне у овом комплету па ме занима да ли је неко куповао или користио сличне и вреди ли дати паре?
 

Stefan1995

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
05.04.2015
Poruke
1,124
Poena
38
@magicna_ruka Pa da, imamo slicno misljenje, najvise zbog pracenja treninga bi je uzeo, uzecu jednu od ovih gore. Mislim da Xiaomi nema kod nas, nisam je nasao.
Cicarito po meni bolje uzeti kvalitetnije bucice ili sacekaj mozda neko od clanova ima, pa ce ti napisati vise.
Pravimo novi SW park, zanima me koliko da stavim sirinu za propadanja??
 

magicna_ruka

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
16.08.2010
Poruke
309
Poena
18
@magicna_ruka Pa da, imamo slicno misljenje, najvise zbog pracenja treninga bi je uzeo, uzecu jednu od ovih gore. Mislim da Xiaomi nema kod nas, nisam je nasao.
Cicarito po meni bolje uzeti kvalitetnije bucice ili sacekaj mozda neko od clanova ima, pa ce ti napisati vise.
Pravimo novi SW park, zanima me koliko da stavim sirinu za propadanja??
Imas, i kod njih u shopovima, a i na KP. SmartScale se zove.
 

nikornla

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
17.12.2004
Poruke
1,357
Poena
63
Zelim da kupim neku vagu, ali pojma nemam sta da uzmem... gleda sam malo digitalne i mozda bih cak uzeo i onu sto meri procenat masnoce i ostalo, ali opet koja pokazuje neke da kazemo realne rezultate? Jasno mi je da su te vrednosti donekle okvirne, ali kao bar neku koja je priblizna realnim vrednostima, tj da nisu neka ogromna odskakanja i da je konzistentna u svojoj nepreciznosti.

Sa druge strane, da li je mozda bolje uzeti neku "analognu"... opet i u tom slucaju ako neko ima neku preporuku, bio bih zahvalan.
 

Mrljesana

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
26.06.2013
Poruke
2,293
Poena
38
Ja sam uzeo Xiaomi Mi Scale 2, kosta 1690 dinara u jednoj prodavnici (nisam siguran dal je ovde zabranjeno reklamiranje ali pogledajte na eponudi), meri precizno, povezuje se sa MiFit aplikacijom, radi dobro. Nisam uzeo Composition Scale, jer ne verujem da moze dobro da izmeri procente masnoce, kolicinu vode, ne znam koliko bi mi te informacije uopste i znacile, a meri malo losije nego Mi Scale 2 zbog tih dodataka.
 

zechs

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
20.12.2008
Poruke
8,129
Poena
63
Zelim da kupim neku vagu, ali pojma nemam sta da uzmem... gleda sam malo digitalne i mozda bih cak uzeo i onu sto meri procenat masnoce i ostalo, ali opet koja pokazuje neke da kazemo realne rezultate? Jasno mi je da su te vrednosti donekle okvirne, ali kao bar neku koja je priblizna realnim vrednostima, tj da nisu neka ogromna odskakanja i da je konzistentna u svojoj nepreciznosti.

Sa druge strane, da li je mozda bolje uzeti neku "analognu"... opet i u tom slucaju ako neko ima neku preporuku, bio bih zahvalan.
Ja sam uzeo onu Omron BF214..za nju stoji da je klinicki ispitana, pa bi trebalo da daje koliko toliko tacne podatke sa nekim manjim % greske
 

nikornla

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
17.12.2004
Poruke
1,357
Poena
63
Posle malo vise vremena da odgovorim....

Gledao sam bas tu Xiaomi Mi Scale 2, kao i Composition verziju i razmisljam se sta bih mogao od toga... takodje se secam da su bile neke Baurer opcije, ne secam se sada modela...

Ta Omron deluje da je dobra, mada joj je i cena malo bolja, uzecu je svakako u razmatranje....

Svakako ne ocekujem neka ultra precizna merenja nivoa masti i ostalog, pogotovo jer sam video kako to tacno radi, tj baci strujicu od jednog do drugog stopala, sto znaci da ta ista strujica fakticki prodje samo kroz noge i deo donjeg abdomena, tj ide najkracim putem do "izlaza", pa cenim da oni nekim daljim formulama zakljucuju vrednosti za masnocu i ostalo.

Iako retko koja ovakva vaga moze da izmeri precizno, bitno je da ima neki kontinuitet u nepreciznim merenjima, sto je dovoljno da se isprate promene, samo je bitno odrzavati identicne uslove pri svakom merenju.

Hvala na odgovorima, svakako su znacili :)
 

nemanja123

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
28.10.2007
Poruke
6,918
Poena
48
Pisao sam ja detaljno za Xiaomi Body Composition scale 2 vagu, a pisao sam i poređenja sa merenjem sa bolji Tanita vagama (sa senzorima na stopilima i šakama), pa potražite.
Sve u svemu, za ~35€ kod mađara je odlična, a za praćenje napretka vredi svaki dinar.
 

wladymeer

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
15.03.2009
Poruke
3,469
Poena
48
Moram da priznam da ne razumem šta trenutno Xiaomi prodaje? Kad probam da guglam Xiaomi Mi Scale 2 i Xiaomi Body Composition Scale 2 kao da dobijam isti model.

@nemanja123 @nikornla
 

Nenad22

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
24.12.2002
Poruke
983
Poena
18
Ima li neko iskustva/preporuku za fitness sat za plivanje. U sustini najbitnije je da sto manje smeta i da snima istoriju pulsa/distancu/vreme. Mislim da su retki sa GPS-om da mere tacno?
 

Mrljesana

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
26.06.2013
Poruke
2,293
Poena
38
Moram da priznam da ne razumem šta trenutno Xiaomi prodaje? Kad probam da guglam Xiaomi Mi Scale 2 i Xiaomi Body Composition Scale 2 kao da dobijam isti model.

@nemanja123 @nikornla
Mi Pametna Vaga 2 je Body Composition Scale 2, kosta 5990 i ima dodatna merenja kao sto su BF%, voda, itd...
Mi Vaga 2 je Mi Scale 2, kosta 1990 i meri iskljucivo tezinu i moze se povezati sa Mi Fit aplikacijom.
 

nemanja123

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
28.10.2007
Poruke
6,918
Poena
48
Obe mogu da se povežu sa aplikacijom, a problem sa sajtom je što i za pametnu vagu pokazuje da ima jednu decimalu i da je tačna na 100g što nije tačno. Čak i slike nisu tačne. Isto je i sa stranim Xiaomi sajtovima. Kod nas je bila i na popustu, a na KP-u je (composition scale 2) ima za 30-35€.
 

AG.KGB

3.5" Floppy
Učlanjen(a)
16.07.2012
Poruke
416
Poena
18
Koja je onda preporuka za vagu? Da može da se poveže sa aplikacijom i da je tačna na 100g? Bolje uzeti composition scale 2 pa makar ne koristio ostale dodatne funkcije ?
 
Vrh Dno