Sa 60kg je vise onaj osecaj da ne mogu da se isprsim i drzim pravilno, jer ravnoteza ide napred previse, or something... prosto osecaj da ne mogu da drzim hranu u stomakuZa čučanj kada puca na 60kg je faktor uglavnom nedovoljno jak trup da sve izgura zato poradi na tome, jer ni laktove ne možeš drzati visoko ako trup popusti.
Vreme je uzasno, nemoj nista da te cudi. Srcani bolesnici zadnja 3 dana padaju kao kruske na sve strane. Meni isto nije dobro, iako nemam srcane probleme niti sam ih imao do sada. Puls mi je u proseku za 20bpm veci nego inace. Kako ustanem sa stolice i krenem kroz hodnik nabijem 100 otkucaja, to ne bi smelo da se desava. Ne forsiraj se po ovakvom vremenu. Danas je malo bolje nego prethodna 2 dana ali i dalje je problematicno.
Tapatalk from Poco loco
Imam ja jedno pitanje, desilo mi se danas recimo usto , jedva uradio 50 sklekova, bukvalno iz dva dela a inace mogu lagano 50 u seriji do pre 6-7 meseci mogao sam i 100 al sam se ulenjio u poslednje vreme, otisao u sumu da trcim istrco 70% planiranog a pre dva dana sam lagano to istrco... E se desavaju vama tako padovi, je to normalno, ja sam poceo da tripujem da mi nesto fali imao sam juce odmor tako da bi trebalo lagano da bude danas... Inace ja praktikujem samo kaznjavanje, danas kad sam izmimiro posle uzbrdice, vratim se dole pa opet uzbrdo... al stvarno mi bilo grozno da trcim, bukvalno mi bilo tesko i nizbrdo da trcim, e moguce da mi fali neki vitamin ili nesto, mislim nemoj da mi predlazete Animal Cutove i te hemudze ... Nemam blage
"E, brate, ne znam sto sam ovako slab, neko mi garant ubacio drogu u heroin."Ono imam ispod 30godina, a i pre 2 dana sam trco lagano, nemam ja problema sa vrucinom ja volim da tricim i na 40stepeni... Ne znam, mozda jer sam prekljuce jeo cajnu ceo dan ko *mjau**mjau**mjau**mjau**mjau* pa sam se mozda otrovo ili otkud znam, videcu u nedelju ako i dalje budem bio ko sisica ima da sevaju samari
Da pijemo bilo koji protein, a da nam nije bljutav [emoji14]Ja sam prohodao rano jutros tu i tamo, i vec me bole misici od dehidracije
Sta vi radite ako mozete jos da trcite po ovom ludom vremenu
Ima intervju sa Steve Maxwellom, on kako se probudi ujutru, meri puls, i ako je viši od uobičajenog, tog dana ne vežba.
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Napomena: this_feature_currently_requires_accessing_site_using_safari