Benchmark biciklistička sekcija

[mirza82]

Cemu takav stav?

 

[dule0911]

Zato sto mu niko nije odgovorio na prezvakano pitanje u roku od 24h pa se razocarao u bench zajednicu.

Inace dobar nov bajs za taj novac je capriolo monitor, imas varijante sa i bez amortizera ako me secanje dobro sluzi pa biraj sta ti odgovara.

@veseli06
Mnogo razlicitih stvari moze da bude. Ja sam doziveo tri stvari koje su se vrlo slicno manifestovale kao bol negde iza/oko casice. Prvo je upala tetiva - verovatno zato sto sam se preforsirao. Drugo je grebanje casice kolena zbog toga sto mi je casica pomerena u stranu - genetika. Trece je bol koji je ortoped pogresno dijagnostifikovao isto kao problem sa casicom i dao mi pogresnu fizikalni terapiju od koje mi je na momente bilo gore, a ne bolje. Ispostavilo se da je bol dolazio od kicme zbog toga sto je nerv u lumbalnom delu kicmene m. bio prikljesten. To sam naravno primetio sam a ne kod tog ortopeda, kada sam bio kod privatnika fizioterapeuta radeci vezbe za diskus herniju (ili kako se vec pise), pa sam primetio da je povezano tj da koleno reaguje od kicme. Kasnije sam sa drugaricom pogledao anatomski atlas i bas deo nerva izmedju para prsljena koji mi je pravio najveci bol, jedan snop prelazi tacno preko kolena i zato me bolelo.

Ili ukratko: nema pravila i nazalost odgovor na to pitanje ces tesko naci na internetu. Za pocetak namesti sediste kako treba kao i komplet poziciju da sedis po utvrdjenim pravilima. Ako ne pomogne onda trazi problem, polako i strpljivo.

 

[canejr]

@bakara Ma vozim, ali mi ne ide baš najbolje. Eno pisah naširoko na 2b o epskom fijasku koji se desio umesto epske vožnje. No, dešava se, idemo dalje.

@veseli Bol je najčešće uzrokovan pogrešnim položajem za koji generalno postoje pravila. Precizna su komplikovana, ali dovoljno je precizno da ti noga bude skroz ispružena u donjem položaju pedale, ALI kada staviš PETU na pedalu. U tom slučaju, kada stopalo namestiš kako treba za vožnju (otprilike, brid stopala), noga će u donjem položaju pedale ostajati malo savijena. Većina se slaže da tako nekako treba. Ako te zanima i ako se ja dobro sećam matematike, noga treba da ostaje savijena 3 %. Eksperimentiši malo sa različitim visinama sedišta, ali ga pomeraj i napred-nazad, pa vozi po par km da vidiš šta tebi najviše odgovara. A položaj na biciklu treba da je takav da ti ne izaziva probleme. Dakle, da ne padaš na leđa, ali i da ruke ne trpe veliki pritisak. Kako da znaš? Kad zauzmeš položaj za vožnju, sa rukama na gripovima, skloniš ruke. Ako takav položaj zadržavaš bez problema, to je to.

@pumpa
Kako mi na obe gume pušta ventil, morao sam često da ih dopumpavam, pa kupih neku Crivit nožnu pumpu za te potrebe. Univerzalna je, pumpa sve vrste (biciklističkih) ventila, a ima i tri adaptera za lopte, madrace i tome slično (ne i za gumene čamce). Ne nađoh sad na netu sliku, ali je prilično mala, lepo se spakuje, nožna, dva cilindra, manometar, a kabl je poprilično dugačak, što je jako zgodno. Pumpa odlično, s tim da sam očekivao da dva cilindra napumpaju gumu u dva gaženja, ali u praksi je potrebno malo (mnogo) više. Uz to, čudan im je jako sistem kačenja creva na ventil (presta). Ventil treba da se ugura u prilično usku rupicu (bez komentara ), što znači da pumpa praktično diktira da će guma prvo malo da se ispumpa. Čudno, ali kada se dobro ugura (i dalje bez komentara) i zaključa, lepo pumpa. Jedino se posle ventil baš teško vadi (ok, dajte komentare na videlo) i pre neki dan sam nabio prst na kasetu, čudo ga nisam slomio. Drugi čudan detalj je manometar. Nekako sam uvek bio pod utiskom da se gume na MTB, bar za moju težinu, pumpaju na 4-4,5 bara. Međutim, ova pumpa pokazuje samo 3 bara kada mi se čini da će guma da eksplodira. A mislim da je maksimum 5 bara (samo bi to bilo jako teško), pa pretpostavljam da nije za drumaše. Što je za nožnu pumpu vrlo čudno. Ali, ja vozim MTB, a u Lidlu je bila samo ~6,5 evra.

 

[veseli06]

hvala svima na savetima pokusacu nesto, ako bol neprolazi moracu da idemo kod lekara...

 

[Saaleh]

Veseli koje ti je duzine lula i sirina volana? Da li koristis SPD pedale?

 

[calexx]

Пре неку годину сам решио да ојачам мишиће на ногама напорном вожњом, џабе ми је другар (билдер иначе) рекао да је бицикла убица колена ... после неколико пренапорних вожњи ми је кврцнуло у коленима и магнетна резонанса је показала да су хрскавице страдале. Надам се да то није случај код тебе, то се чешће догађа нама маторима јер хрскавица са годинама постаје тања и подложна оштећењу.

Не чекај него правац лекар.

 

[Serbian_SPIRIT]

Bicikl je ubica kolena koliko su tegovi ubica leđa.

 

[dzonihsv]

Пре неку годину сам решио да ојачам мишиће на ногама напорном вожњом, џабе ми је другар (билдер иначе) рекао да је бицикла убица колена ... после неколико пренапорних вожњи ми је кврцнуло у коленима и магнетна резонанса је показала да су хрскавице страдале. Надам се да то није случај код тебе, то се чешће догађа нама маторима јер хрскавица са годинама постаје тања и подложна оштећењу.

Не чекај него правац лекар.

Ubica je kad ljudi misle da su brzine tu radi fore - ubaciš u poslednju i teraj uzbrdo i nizbrdo.

Kadenca je mama, posebno na dužim putovanjima. Uvek i svakome pričam da se fokusira na kadencu kad krene da vozi bicikl (pored pravilno postavljenih peta na pedala), al' malo njih me posluša, nažalost. Verovatno u sebi misle "vidi što ovaj ke*a, pravi nauku od vožnje bajsa". Kadenca čuva kolena, čuva potrošne delove bajsa (lanac, pogon, račna) i jednostavno omogućava lakšu vožnju.

edit: citat sa linka o kadenci

"I nije u pitanju samo manji napor. Mnogi rekreativci vole da voze u visokom stepenu prenosa i sa malom kadencom (da "melju", kako se to kaže u žargonu) jer im to deluje ozbiljnije i "sportskije". No činjenica je da je ovo najbolji način da se unište kolena - samo mali broj ljudi ima dovoljno jake ligamente i meniskuse da može godinama ovako da vozi bez posledica. Zato je takav način vožnje bolje prepustiti aktivnim trkačima (ni kod njih nije previše čest) a brzinu "isterivati" povećanom kadencom."

 

[calexx]

Џабе ови коментари када сам максимално користио брзине, пазио да спустим чим осетим већи напор али ... када је успон километрима дугачак и возим на најмањој брзини (тј не користим само онај екстра ренџ) па после неког времена осетим да је пренапорно, избор је био да сиђем и гурам или да се изапнем. Ја сам као коњ бирао ово друго.

 

[samsung]

Mene su kolena prestala da bole posle voznji onog momenta kada sam obratio paznju na kadencu i poceo da vozim sa manjim prenosom.
Preporodio sam se!

 

[veseli06]

ne korisitm SPD pedale, a lulu i sirinu volana iskrenoo da ti kazem nisam merio, ja sam vise u fazoni, seo malo provozao, i shvatio da mi odgovara . Probacu da malo sediste ispomeram napred nazad...

 

[sajlonac]

Calexx gde si toliko vozio uzbrdo? Sa najmanjim prenosom ni kamenicki vis ni bojanine vode (bili juce) nisu problem sto se tice otpora vec samo kondicije. Doduse ne znam koji odnos zubaca podrazumevas kao najmanji na svom bajsu ali 22-32 je i vise nego lagan za te uspone... Naravno ako dodje dotle da je izbor izapinjanje i gazenje ili guranje, bolje ovo drugo

 

[DelBoj]

Zdravo svima.
Molim vas da mi predlozite neki dobar zicni brzinomjer sa kadencom (vjecita dilema - sigma ili cateye), jos bolje ako posjedujete isti pa bi licna iskustva bila pozeljnija.
Hvala unaprijed na odgovorima.
Pozdrav i svako dobro.

 

[jakota]

Koje god marke da uzmes neces pogresiti. Ja imam obican catey velo 9 i za mene i moje potrebe mi je super. Ako neko ima iskustva za to sto ti trazis nek ti kaze.

 

[bakara]

Bol u kolenu je dobar znak da si zagrizao vis enego sto mozes da sazvaces....

Resava se jednostavno, vise vrtis a manje stiskaj.
Voznja bicikla ne treba da izaziva prevelik napor za kolena niti je tu potrebno nesto gaziti, noge treba da idu same.

Zdravo svima.
Molim vas da mi predlozite neki dobar zicni brzinomjer sa kadencom (vjecita dilema - sigma ili cateye), jos bolje ako posjedujete isti pa bi licna iskustva bila pozeljnija.
Hvala unaprijed na odgovorima.
Pozdrav i svako dobro.

Nije previse prakticno uzeti brzinomer sa kadencom a zicani, pa se takvi skoro i ne proizvode.
Ne znam zasto bas insistiras na zicanom?

 

[Animal]

Pocelo da mi se cuje nesto u predelu srenjeg pogona da krca, da stuca, ne znam kako da opisem ali se cuje neko pucketanje i tako... Ovaj majstor sto sam terao do sada kod njega u Nemackoj, oteram kod drugog, i trazim mi za zamenu tog patrona ili kako vec se zove 2500 sa radom ? :S: Ja mislim da je dranje ?

Bicikla je Capriolo Eclipse, drumas, secam se pree da mi je jednom ovaj moj majstor pomenuo da je tu ovaj najjeftiiji pogon stavljen koliko vidim takvi su oko 800 din...

 

[mirza82]

CatEye su odlicni proizvodi, oduvek sam njih koristio za svetla posebno.
Sto se tice ciklomastera, Velo 9 je odlican ali nema Cadence, zato ti preporucujem Strada Cadence.
Vidjao sam da vecina "drumasa" koriste isti, po njihovim pricama su veoma zadovoljni.

Pocelo da mi se cuje nesto u predelu srenjeg pogona da krca, da stuca, ne znam kako da opisem ali se cuje neko pucketanje i tako... Ovaj majstor sto sam terao do sada kod njega u Nemackoj, oteram kod drugog, i trazim mi za zamenu tog patrona ili kako vec se zove 2500 sa radom ? :S: Ja mislim da je dranje ?

Bicikla je Capriolo Eclipse, drumas, secam se pree da mi je jednom ovaj moj majstor pomenuo da je tu ovaj najjeftiiji pogon stavljen koliko vidim takvi su oko 800 din...

Ako ti ugradjuje novu patronu i nije skupo, samo da vidis koja je patrona u putanju.
Ali te nisam bas skontao, jel to u Nemackoj ti majstor rekao ili ovde?

 

[Animal]

Moj majstor kod koga sam do sada terao je otisao u Nemacku pa logicno ne mogu kod njega da oteram, oterao kod nekog drugog prvi put idem kod njega i on mi to tako rekao... Ako je nova patrona oko 800 sta ce da mi uzme za ugradnju skoro 2k, ne razumem :S:

 

[mirza82]

Aha, nisam te razumeo.
Ako je patrona nova 800rsd onda se za ruku isto uzima od prilike toliko isto, sto ne znaci ako neko stavlja pogon od 200e da ce i ruka biti 200e, nego sve zavisi od posla i procene.
Tvoj majstor bi ti garant naplatio 1300rsd za sve, tako da ovaj ipak malo dere.

 

[DelBoj]

Nije previse prakticno uzeti brzinomer sa kadencom a zicani, pa se takvi skoro i ne proizvode.
Ne znam zasto bas insistiras na zicanom?

Isto bih i jeftinije da prođem a žica mi ne smeta, ali ako je nešto kvalitetno nije problem jednom se zaklati nego izigravati ovcu više puta. Koji preporučuješ ?

CatEye su odlicni proizvodi, oduvek sam njih koristio za svetla posebno.
Sto se tice ciklomastera, Velo 9 je odlican ali nema Cadence, zato ti preporucujem Strada Cadence.
Vidjao sam da vecina "drumasa" koriste isti, po njihovim pricama su veoma zadovoljni.

Nemam drumaša već treking, a bih da malo ozbiljnije pedalam. Strada Cadence stvarno djeluje dobro.

http://www.bike-discount.de/en/buy/cateye-cyclocomputer-strada-cc-rd-200-cadence-39087

 

[bakara]

Moj majstor kod koga sam do sada terao je otisao u Nemacku pa logicno ne mogu kod njega da oteram, oterao kod nekog drugog prvi put idem kod njega i on mi to tako rekao... Ako je nova patrona oko 800 sta ce da mi uzme za ugradnju skoro 2k, ne razumem :S:

Pa preskoci njega, zamena patrone je oko 500kinti, a imas ovde za 700:
http://planetbike.rs/servisbicikala/

Isto bih i jeftinije da prođem a žica mi ne smeta, ali ako je nešto kvalitetno nije problem jednom se zaklati nego izigravati ovcu više puta. Koji preporučuješ ?

Stvar je u tome sto i nije jeftinije, a moras imati dva senzora i samim tim zice do oba, a do senzora kadence treba prilicno dugacka zica koju bas i nemas gde da upakujes, to je prost i jednostavan razlog zasto gotovo da nema brzinomera sa senzorom kadence a bezicnih.

I obrati jos nesto paznju, narocito ako porucujes od preko.
To sto pise da brzinomer meri kadencu ne znaci da ces dobiti i senzor za kadencu jer se on najcesce prodaje zasebno, ovo takodje vazi i za puls, traka se najcesce prodaje posebno.

Sta da ti preporucim?
-sigma 16.12
-sigma rox
-VDO m5
-cateye strada

 

[blackpearl]

^ I meni treba predlog za neki ok brzinomer al su mi ti malo preskupi
VDO M2 mi zapao za oci, lepo izgleda, velike cifre, al kolko vidim daje samo jedan podatak na ekranu sto po meni veliki nedostatak.
Izgleda da je cateye 9 najbolja opcija, ima da se nadje za 2000. Sad da li ima sta bolje do 2500din?

#131 - Aranđelovac
Grad nazavn po arhanđelu, na samo 75 kilometara od Beograda, idealan za jednodnevni izlet. Okružen brdima i planinama, nudi fantastične poglede, dva jezera, pećinu, izuzetnu prirodu, predivan park, akva park, banju i još ponešto. Ulice su uglavnom čiste i lepo sređene, ima puno kafića, kulturnih manifestacija, ali i bogatu istoriju. U svemu navedenom možete da uživate za prilično malo para (za beogradske pojmove), a treba da se naviknete samo na potpuni Divlji zapad u saobraćaju. Naravno, da biste uživali u svemu moraćete i da odete tamo, jer u ovom filmu nema Bukulje, nažalost. Nema ni jezera, a nisam ni ulazio u pećinu. Nije bilo vremena, vožnja do tamo je trajala daleko duže od planiranog i bila je daleko napornija. No, rado bih otišao ponovo.

Svaka cast za snimke, kad vidim kuda vozis pozelim da uzmem MTB!

 

[ironmanbg]

Za voznju nocu imam cree lampu, ali ja uglavnom ne vozim nocu vec u sumrak a cree lampa se brzo trosi i stalno moram da vodim racuna o bateriji (pa onda uglavnom vozim bez prednjeg svetla) a i zauzima mi dragoceno mesto na kormanu...a sad sve ove fancy silikonske lampice koriste dugmaste baterije i cisto sumnjam da to dugo moze da drzi.
Hteo bih da stavim neku neprimetno belo svetlo koje dobro sija a da ne mislim o baterijama.

Da li uzeti lampu koja ima opciju treptanja, iako svetli slabije ili Creed koja nema opciju treptanja, a ima bolje ocene?

 

[sajlonac]

Taj power beam je djubre, imao sam dva i ne mogu da se porede ni sa jednom cateye lampom a sa cree da ne spominjem...

 

[mirza82]

^ I meni treba predlog za neki ok brzinomer al su mi ti malo preskupi
VDO M2 mi zapao za oci, lepo izgleda, velike cifre, al kolko vidim daje samo jedan podatak na ekranu sto po meni veliki nedostatak.
Izgleda da je cateye 9 najbolja opcija, ima da se nadje za 2000. Sad da li ima sta bolje do 2500din?




Svaka cast za snimke, kad vidim kuda vozis pozelim da uzmem MTB!

Mozda ovaj, ja ga imam i samo reci hvale imam za njega.

http://www.2bike.rs/cikloberza/mali...00/vdo-a8-wireless-brzinomer-nov#.VcenDfmqpBc

 

[bakara]

^ I meni treba predlog za neki ok brzinomer al su mi ti malo preskupi

Pa to su modeli sa kadencom, ovi bez kadence su manje vise svi slicni.

Da li uzeti lampu koja ima opciju treptanja, iako svetli slabije ili Creed koja nema opciju treptanja, a ima bolje ocene?

Uzmes Cree ali sa treptanjem (on je skuplji) i resis problem.

 

[ppredrag]

echowell u9 se meni dobro pokazao

 

[blackpearl]

Mozda ovaj, ja ga imam i samo reci hvale imam za njega.

http://www.2bike.rs/cikloberza/mali...00/vdo-a8-wireless-brzinomer-nov#.VcenDfmqpBc

Gledala bas sinoc na cikloberzi al mi taj promakao, hvala!
Powerbeam ******, 2x uzela cisto da imam zbog policije, oba puta na lampi sa dodnje strane pukla plastika (sina) pa ne moze da se namontira na drzac, sad porucila

za 3.6e i iskreno se nadam da ce potrajati.
Kad vas vec davim, koju mi spoljnu gumu preporucujete (100x35c)? I jel se menjaju obe u paru il moze samo jedna, posto zadnja skoro pa celava :d

 

[DelBoj]

Stvar je u tome sto i nije jeftinije, a moras imati dva senzora i samim tim zice do oba, a do senzora kadence treba prilicno dugacka zica koju bas i nemas gde da upakujes, to je prost i jednostavan razlog zasto gotovo da nema brzinomera sa senzorom kadence a bezicnih.

I obrati jos nesto paznju, narocito ako porucujes od preko.
To sto pise da brzinomer meri kadencu ne znaci da ces dobiti i senzor za kadencu jer se on najcesce prodaje zasebno, ovo takodje vazi i za puls, traka se najcesce prodaje posebno.

Sta da ti preporucim?
-sigma 16.12
-sigma rox
-VDO m5
-cateye strada

Bakara, jes da pise al bolje da potvrdim. Da li uz ovaj Sigma 16.12. CAD dolaze svi dodaci (senzori, magneti...)

http://www.bike-discount.de/en/buy/sigma-sport-bc-16.12-sts-cad-68463/wg_id-321

 

[Marko207]

Џабе ови коментари када сам максимално користио брзине, пазио да спустим чим осетим већи напор али ... када је успон километрима дугачак и возим на најмањој брзини (тј не користим само онај екстра ренџ) па после неког времена осетим да је пренапорно, избор је био да сиђем и гурам или да се изапнем. Ја сам као коњ бирао ово друго.

Da se i ja uključim, pročitao sam da ako ti je sedište pomaknuto ka napred - više opterećuješ kvadricepse i kolena, sedište ka nazad - kukovi i gluteusi. Probaj.