Rezultati pretrage

Run-walk obavezan! Meni je to i dalje glavni trening za podizanje forme. Iz komada trčim samo Z2 i LR treninge. Čak i LR stanem na 5-7km zavisi gde mi je voda, sigurno se u tu malo presaberu tetive i zglobovi. Problem trčanja iz komada je što dok neprimetno nastupa umor, počinješ sve više da...

ITBS? Proguglaj da li je to ? To će polako da prolazi kako budeš jači. Ko zna šta će sve još da ti se javi, ako tek počinješ. Načelno pravilo je da ne pojačavaš treninge više od 10% sedmično, u proseku. I druga bitnija stvar, pauze od po 7 dana su put u povredu. Mora to redovnije, bar 2-3...

Bambino Plus jede živu decu za te pare i futprint. Ko neće da se zahebava sa skalamerijama već da ima vrh kafu sa najmanje truda, šut u pedu. Ispucava identične kafe koliko god da je dugačak rafal.

Očigledno neko nije uneo šta god da je trebalo svojevremeno i to ti je vuklo problem. Sistem sam od sebe ne odlučuje ništa, neko treba ručno da unese, što je sasvim ok.

Verovatno uvoze šta im se najviše isplati, tj. šta van prodaju najmanje. Deluje mi da kod nas završi svaka najšarenija verzija bilo koje patike.

Cek cek, ako izlazi para iz rerne znaci da suši hranu. Zašto bi to postojalo? Izbegavam da otvaram vrata rerne za neka jela inače se osuše. Oblak pare izađe kad se otvore vrata kad se sprema uz pomoć ventilatora, tj. airfryer pošto ljudi kupe i taj uređaj iako imaju već takvu rernu koja moguće...

Ko vas gleda uopšte kad trčite? Ne zezajte za te boje. Ajd kad imaš neki izbor, ok, ali kad nemaš, kupi šta ima.

Mnogi od njih nisu nikad imali svoja kola pre, pa možda ni ne znaju šta znači uopšte potrošena guma, letnja, zimska, kako da znaju ako su juče seli u to. Možda nisu nikad ni imali kola u porodici.

Smešna količina prašine na udarnoj strani kondenzatora i to samo pri dnu. Unutra dokle svetlo dobacuje i kamera snima, i dalje sve kao novo.

Sve je skuplje jer sve manje ljudi postoji koji to kupuju.

Stisneš Music i imaš samo muziku, podkast ako hoćeš samo podkast. Njemu treba vremena da skonta i počeće da ti nudi sve super. Trebalo bi da šljaka bolje od Deezer samo se nisi navikao.

Ne znam za sve karbon patike, ali Alphafly 2 i posebno 3 su fantastično udobne, lagane, prozračne i sve su sem tvrde. :) Ne očekujem ništa manje od ostalih elitnih karbonki. Nije samo u povratu energije, stres na nogu je manji. Ne bih ja sa mojom prošlosti, kolenima i itbs, rizikovao da trčim...

Ni meni nije jasno šta je pitanje, upališ Spotify na tv koji je povezan sa muzikom i stisneš Play.

Naravno da je za trke i samo za trke ti i treba karbon patika, pri čemu je i tu opciona većini. Threshold ti je 4:25, znači tu negde ili malo brže ćeš trčati na 21k trci, ako se uzme u obzir malo veća ekonomičnost sa karbonkom i dobar taper. Lakše je malo sa njom i maraton, posebno završetak...

Šta će ti karbon za interval? Treba da radiš upravo suprotno, Mach 6 je za to patika, ako sam dobro skontao da je imaš. Za duži threshold interval mora već patika koja čuva, za to imaš odličnu X3. Baš te briga koliko je neka patika brža ili sporija na treningu, to je najmanje bitno, čak...

@marko_ns Ni sa jednom nisam imao problem sa petom, ni nizbrdo. Kvadriceps me sutradan podsetio kad sam 9+ km trčao nizbrdo (pre toga uzbrdo naravno), sa X3. Petom i ako udarim, ispravim stopalo i gazim sredinom. X3 mi se ekstra pokazao na LR, isto kao i X2 i X pre toga. Posle 500km će da uđu u...

X1 je potpuno satrt do 800 i neki km. To što ortak trpi, ne znači da bi ti, a tek ja. Za interval i meni sad vec svejedno, ali za long run krenu problemi, čak i duži easy ne pije vode loša patika. Što relaksiranije trčim to mi je gore. X2 je odlična na skoro 500, izgleda da je bolja patika...

To ti je do konkretnih add-on. Instaliraj ove koji se preporučuju u temi.

Best buy za nekog ko jako mnogo prelazi je premium guma, ako ga kilometar košta najmanje, pošto nije duplo skuplja od prosečne, a prećiće duplo više - na primer. Pretpostavka je da zbog toga dugo u saobraćaju, značiće svaki kilometar u najboljoj gumi. Win-win. Za nekog drugog korisnika može...

Sve posle grejanja vode stimerom je realno za zabavu. Doduše, eksperimentalno je dokazao da ukus potiče i iz gasova koji se generišu tokom ekstrakcije. Probao sam da tako napravim amerikano, nikad bolji. Ranije sam koristio ketl, definitivno inferiorno od stimera. Ubljutavi vodu. @Stock šta će...

Piše na svakoj slici. Jak wtf moment.

Što bi bilo gde ikad koristio bez ako plaćaš? Na stranu sigurnost, komfor je neuporediv.

Ma ne, ja ne pipam komada dva C755. Verovatno se updatuje, pojma nemam, ni ne proveravam. Rade savršeno.

Ima slušalica koje zaboraviš. Različit dizajn, veličine, težina (možda balans još bitniji), za razne uši. Obično ne možeš da dobiješ sve u jednom modelu.

Otpakivali su i meni 50C6K za matorce. To mi je ok, pošto sam ga ja nosio (položeno). Prema tome, da mu se nešto desilo od radnje do kuće, bilo bi na onom ko transportuje. LG OLED uzet preko Mađara pre dosta godina, insistirali su da ga upale u stanu. Sve je to naknadna pamet nakon što se...

Bez problema, ako pristanu. Mada, zar nije zamena 7 za 7, ako do toga dođe? Probaj prvo to.

WR (1:59:30 na 42.195 km): Pace ≈ 2:50 / km Preciznije: 2:49.9 / km Po milji: ≈ 4:34 / mile To je konstantno ispod 2:50/km ceo maraton. ≈ 21.2 km/h (tačno ~21.17 km/h)

Što je sve ok, mi smo ovde svi gde smo zahvaljujući tehnologiji, počev od vatre. Nešto oprema, nešto trening, tehnologija oporavka, mic po mic ide to sve napred. Posebno te discipline gde ima desetine hiljada koraka, pa svaki neka je duži par milimetara.