Nista teže u svom životu nisam sam sebi priredio. Dan pakao, organizacija užas! Poslednja 2km sudaranje sa šetačima, bezbroj, mislim 10K. Na kraju nema vode za 42k, samo za kompanije, štafetu, ove manje dužine, malo se nisam onesvestio. Gužva pakao, levak potpun zastoj, a vapim za vodom i vazduhom.
Realno, nisi ni išao da ti bude lagano
Nekako smo se nadali da će ovi razdvojeni startovi biti smanjiti gužvu, ali zaista je bilo mnogo ljudi. Nekako, drugi trkači, tu smo zajedno, pa ajde, ali kada je prokleti motor sa fotografom suzio ciljnu ravninu na pola, ljudi počeli da viču na njega da mašu, stvarno su neozbiljni.
Pakao. Sunce u čelo od prvog do poslednjeg minuta, a vetar u lice gratis.
Svake godine ista priča sa okrepama, ja ne mogu da verujem da nikome nije palo na pamet da treba da postoji veći broj okrepa kad je 25c i sunčano nego kad je 10c napolju. Znači pakao, crkao sam žedan nekoliko puta čekajući okrepe. Pa ne košta voda milion evra valjda majku mu.
Meni se jednom u NS desilo da sam ostao bez okrepe na cilju, jer su 10km završili pre 21km i sve opustošili. Sreća, tu su mi bile stvari. Prošle godine na beogradskom sam bio spreman da uzimam bačene flašice pored puta. Nije bilo potrebe, ali da sam naišao 10 min kasnije, ne bih imao izbora.
Ja sam bio užasan. Sramota me da napišem vreme..... Nema treninga bez brda, intervala... kakva zona 2, kakvi bakrači. Pih.
Jesi istrčao? Na ovoj temperaturi, to je već samo po sebi pobeda!
Mora brda, mora intervali, Intervali uzbrdo još bolje, ali 80% distance, obavezno Z2. Drugi deo problema je što većina ljudi ne shvata šta je Z2, da nema veze sa pejsom, već sa pulsom i da na 3 treninga u 6 dana Z2 može da se razlikuje više od minut u pejsu.
Danas prvi polumaraton, vreme mnogo lošije nego ono što sam optimistično stavio na pace pro, ali koga briga 🙂.
Garmin coach me odmarao poslednjih mesec dana sa max dužinom 3mi, i deluje mi da sam baš izgubio formu. Ali opet, koga briga 😁.
Sad za 20 dana sledeći 😂.
Ne bih da solim, pravim se pametan ili šta već, ali "Lepo sam ti rekao!" 😄
Verovatno bi bolje napravili taper da si upisao konkretno vreme za koje želiš da istrčiš, ali dok ne krene neki ozbiljan AI, Garmin coach i daily suggestions su zaista skromne alatke.
Slovenci, dršte gaće, stiže iskusni polumaratonac 😄
Tamo je staza mostly flat?
Gore niste pomenuli pejsere kao problem u organizaciji. Polumaraton je krenuo u 3 talasa, a pejseri su bili zajednički i svi na otprilike. Na mostu na Adi, jedan kolabirao, skinuo peraje i nastavio da hoda, jedan hoda da bi uskladio vreme, a jedan, kaže, moram malo da odmorim, evo krećem. Dfak?! Pejsere treba da bude neko ko trči vreme sa zastavice i za to vreme jodluje!
Čujem da je jedna gospođa pejser stigla na cilj pre vremena i onda je stajala ispred senzora više od 3 minuta (ona je zapravo super ispejsovala, ako je sve vreme trčala) da bi prošla tačno u vreme koje je trebalo. Rekao bih da nije shvatila svoj posao.
