Nedavni sadržaj od kovv

Posto mi u poslednje vreme ne prija surutka, napravio bih pauzu sa whey-om par meseci sa ovom veganskom zamenom koja ima kompletnu AK listu. Ima li neko iskustva sa njim ili generalno veganskim proteinima, jer bi mi ovo bio prvi put da uzimam...

Samo Local Post ne naplaćuje ništa dodatno?

Ako je porudžbina manja od 50e na iHerb-u, a dostava preko UPSa, da li postoje dodatni troškovi posto nije Local Post

Ako je porudžbina manja od 50e na iHerb-u, a dostava preko UPSa, da li postoje dodatni troškovi posto nije Local Post?

Ako biste birali samo cetiri suplementa - koja biste uzeli i od kog proizvodjaca? Ne racunam u ovo whey. :) Zanima me posto mi se desava, a i prijateljima, da se izgubimo sta nam je zaista potrebno. Za mene je to Mg Bisglicinat NOW u prahu, Puori Omega 3, Vigantol D3 i Solgar B50 Complex.

Preporuka za aparat za filter kafu do 10k?

Dekameron, Netflix-ova verzija White Lotusa 6.5/10

Da, sve…ne radi nista. Jedino sto mi je pomoglo je jak trening, omega3, Mg tu i tamo, aswaganda i terapija. :)

Hvala neizmerno Castro, dosta ovoga primenjujem vec duze vreme, ali poslednje dve stavke moram da dodam. Medjutim, moram da se nadovezem na post iznad, jer mislim da mi u osnovi svega stoji upravo stres. Meni je zeludac na mestu, a ovo je sve krenulo nakon antibiotika protiv Heliko bakterije...

Hvala ti puno. Pokusacu svakako i to, Mg mi inace pomaze, ali uzimao sam TerraNova bisglicinat.

Da li je iko imao ili ima problema sa gorusicom tj. refluksom? Ispitan sam vise puta kod lekara (gastroskopije itd.) i pored promene ishrane i IPP ja osecam gorusicu gotovo svakodnevno. Prekinuo sam IPP, jer mi se krvna slika pogorsala od tih lekova i apsolutno mi je isto da li ih uzimam ili ne...

Da, bas tako 7 injekcija od 2ml, a trebalo je po 250mcg. Energija koju sam dobio je i dalje neverovatna, ali sporedni efekti koji me prate su jako iscrpljujući. Vežbam 4x nedeljko i pomaže, ali kratkotrajno, doduše više mi pomaže za mentalno zdravlje koje mi je bas kao sto si primetio malo...

Pisem ovde, jer se nadam da je neko imao, ne daj Boze, slicno iskustvo, a lekari mu ne daju odgovor. Zbog mesecnog hronicnog umora dobijam od endokrinologa 5 dana injekcije B12 (hydroxo), jer je bio jako nizak uz uredan feritin i folate, medjutim tete u DZ pogresno protumace i ja dobijem 10x...

Da li bilo gde kod nas moze da sa nadje Mg citrat u prahu ili karbonat za zeludac? Svi ostali su one konjske tablete. Ili barem da se naruci, ali da ne deru sa carinom. Bas mi je hitno. :(

https://www.macrumors.com/2021/11/08/iphone-13-availability-holiday-season-approaches/ Iz DigiTimes-a u Bozije usi :)