Šta je novo?
Od:
Filteri

Nedavni sadržaj od Impreza

  1. I

    YouTube i ostali video linkovi 2026

    https://www.youtube.com/@siebfothers
  2. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Naravno, sve ok.
  3. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    @ alfaunits Tacno kao sto si i rekao. Napredak za ta dva meseca, a posle i par godina je bas bio neverovatan. Bench, ramena i tricepsi su mi bas isli. Nisam ni znao da sam "talentovan" za sport. Kasnije su me insulinska rezistencija i odredjeni endokrinoloski problemi omeli u bavljenju sportom...
  4. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Da, ja sam bukvalno bio zver između 16 i 18 godina. Nisam se uopšte umarao, odlican san, raspoloženje, gomila energije, ma sve. E kada sam napunio 19 godina, bilo je sve teze. Sada sa 47 godina i 110 kg mase, jedva radim 100 kg na bencu nekoliko puta posle 6 meseci treninga. Treba da skinem jos...
  5. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Tako je nekako i bilo. Trenirao sam kratko (opet napominjen rekreativno) kod Nenada Sudarova. https://triathlon.org/athletes/6557/nenad-sudarov
  6. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Rekreativno, bukvalno da ne sedim kuci. I to samo trening, bez takmicenja. Nikad se ni u jednom sportu nisam takmicio.
  7. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Ne znam za trcanje. Ono sto znam kod sebe da sam veoma brzo na svakom sportu napredovao, osim na plivanju - amaterski naravno. Tacno sam znao da ubodem pokrete i disanje (po mom misljenju najvaznija stvar) i bio sam svestan sta radim i komentara koji mi treneri daju. Teretana mi je bila prvi...
  8. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Nista nisam pobrkao, to su ti brojevi. Sa druge strane, biceps mi je uvek bio slabiji od proseka, a grudi, ramena i triceps bolji od proseka. Steta sto nemam fotku iz tog perioda da ti pokazem. Naravno, nisu to neki misici na tu kilazu, ali je snaga definitivno bila prisutna, i sto je zanimljivo...
  9. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Ne znam, nije mi to bio cilj. Glavno mi je bilo da pocnem da se bavim sportom, jer sam poceo da imam problema sa zdravljem od preteranog sedenja. Nakon teretane sam jos isao i na plivanje i trcanje - sve amaterski. Bench i sklekovi su mi definitivno bili najjaca strana. Od hemije nista nisam...
  10. I

    IT sličice 2026

  11. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Vrlo moguce. Zahvalan sam zbog toga sto (za sada) nisam pazario nista ozbiljno. Uspeo sam da dovedem da mi insulin ujutru pre jela i 2h nakon jela bude identican. Eto ti ga. Moja sestra je isto tako slabo jela slatko, a imala je insulinsku. Te bradavice sam i ja imao, pojavile se u vreme korone...
  12. I

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Ja sam sa 16 godina krenuo sa drugarima u teretanu, cisto da probam. Bilo je to 1995. godina, ukupno tri teretane u Novom Sadu. Nisam imao nikakva ocekivanja, nikad se pre toga ni nisam bavio sportom. Pre nego sto sam krenuo u teretanu sam mogao da uradim maksimalno tri skleka odjednom, bio sam...
  13. I

    Šta slušate dok sedite/radite za kompom?

  14. I

    Vivo X300 Series

  15. I

    Postavite slike sa kamere vaseg mobilnog telefona (Procitati prvi post u temi)

    Vivo X300 PRO, stock, fotkano sa jedno 15 m udaljenosti :)
Pogledajte više
Nazad
Vrh Dno