Tebi pre svega treba monitor koji nema PWM, jer si verovatno osetljiva na to. I ja sam imao slične simptome zamora očiju (blago peckanje, bol, crvenilo) posle višečasovnih sesija gledanja u monitor.
Dioptriju od -0,5 sam razvio dugogodišnjim gledanjem u 15" CRT (u to sam ubeđen, oftalmolog se slaže), kasnijim prelaskom na 20" TFT su se stvari poboljšale, a potom prelaskom na 32", a ubrzo i na 43", ali bez PWM, sa smanjenim osvetljenjem i uz korišćenje f.lux-a sad već kao mator konj nemam problema i posle 10+ sati gledanja u ekran, a dioptrija je ostala ista.
Veličina je bitna samo u zavisnosti od mogućnosti i preferencija i zavisi na šta se navikneš (once you go big, that's what you dig
). Inače, ako nisi kratkovida i ne trebaju ti naočari, može fino da se radi i na manjem ekranu, ali su preglednost i utisak na većoj dijagonali def. bolji.
Rezime: Flicker free (NO PWM), low blue light, f.lux ili slično, smanjenje brightness-a po potrebi. Što se reprodukcije boja tiče, tu je uvek IPS bio u prednosti, mada sigurno može da se iskopa neki valjani VA, koji u mnogo čemu ima prednost.
Konkretne modele će neko drugi predložiti, jer se ne bavim obradom fotografija i video snimaka, pa mi to nije bio kriterijum izbora monitora i nisam upoznat sa za to odgovarajućim modelima.
Uvek možeš da probaš AOC Q3279VWFD8 (IPS, QHD, 32") koji je odavno best buy, naruči preko neta, pa vrati za 14 dana, ako ti ne odgovara. Ili ev. ViewSonic VX3276-2K-MHD - skoro iste spec. i cena, samo bez FreeSync-a.
P.S. fali nam @DukeofSerbia na forumu, uvek je imao dobre i zanimljive predloge, u skladu sa različitim potrebama pojedinaca.