Dodaci ishrani: vitamini, suplementi, sportski preparati (iHerb, Myprotein..)

Koje biste multivitamine preporucili sa iHerb? Hteo sam da uzmem Centrum kod nas ali sam dosta citao da nije bas tako dobar kao sto kazu i video da dosta ljudi preporucuje Rainbow Light Men's One

Rainbow Light Men's One
OPTI-MEN
Enzyme Nutrition Multi-Vitamin, Men's
ADAM

Sent from my Redmi 8A using Tapatalk

Najpovoljniji su Optimum Nutrition, Opti-Men (ima popust i na isporuku) i Now Foods, Sports, Men's Active Sports Multi.

@nemanja123:

Koji od ova dva je bolji po tebi, gledajući sastav?

Opti-men mi je bolji, ali je ovaj drugi nešto jeftiniji. U suštini, koji god da uzmeš od njih nećeš pogrešiti.

nemanja123 je napisao(la):

Najpovoljniji su Optimum Nutrition, Opti-Men (ima popust i na isporuku) i Now Foods, Sports, Men's Active Sports Multi.

Kliknite za proširenje...

Now Foods, Sports, Men's Active Sports Multi mi se cini ima sastojke u boljim oblicima sto se tice bio-raspolozivosti

Sasa38 je napisao(la):

Pa ovaj be leci sidu i koronu zajedno,ima i kriptonit u sastavu

Vozim drumski bicikl i na tezim usponima 7-8km ide tesko

Sta je preporuka od ovih zezancija,ono da dobijem turbo bost

Kliknite za proširenje...

Uzmi običan kofein X

Ubaci i neki multi od tih pomenutih. Ali najbitniji su kvalitetan san i klopa pa tek onda sve ostalo.

Sent from my SM-G975F using Tapatalk

Najvaznije je da misice lepo pred voznju napunis glikogenom vece i jutro pre nego sednes na bicikl. Poneses jednu bananu i pojedes pola pred uspon i pola na pola uspona da odrzis nivo secera tj energiju. A eventualno dopunis sve to sa aminokiselinama BCAA ili glutamin. I naravno da se dovoljno hidriras vodom pogotovo ako je toplo napolju.

Mogao bi da podelis sa nama o kojim usponima je rec.

Послато са SM-G965F помоћу Тапатока

Dostavlja li dhl normalno u Srbiju? Narucio bih nesto sa iherba pa da ne placam dzabe

Sent from my phone

nikolaf7 je napisao(la):

Dostavlja li dhl normalno u Srbiju? Narucio bih nesto sa iherba pa da ne placam dzabe

Sent from my phone

Kliknite za proširenje...

Dostavlja normalno.

Porucio prije 2 dana sa iherba danas vec u Bg stiglo

Sent from my phone

Da da, dhl kida

Na Myvitamins popust od 60% uz kod BIRTHDAY60

Nisam nikada narucivao nista sa myvitamins (niti sam ikada narucivao suplemente iz inostranstva), moze li neko ko jeste, ili se dobro raspitao, da mi razjasni par stvari:

1) imaju li proizvodi kupljeni sa myvitamins prednosti u odnosu na domace u smislu kvaliteta? Mislim, svasta se kod nas prodaje, nekakvi anafarmi, abele i slicna boranija...
2) salju obicnom Postom, koliko vidim? Kapiram da to znaci manje vise obavezno otpakivanje i naplata PDV-a, ali meni je ovo primamljivo jedino ako mogu da kupim 4-5 pakovanja istog proizvoda...ima li neko iskustava sa takvom vrstom porudzbine protiv nase carine?
3) ako ima nekih specificnosti, tipa obavezno kupuj u funtama ili pezosima, ili neka druga vrsta "tehnickih saveta", rado cu poslusati.

https://xsport.rs/shop/proizvod/amix_multimega_stack/

Sta mislite o ovome

Popust od 12% na iHerb sa kodom SHARE12 traje do 5.8.

Za info... myprotein za BiH stiže za manje od mjesec dana.

Ja sam naručio na Bosnu pre 2 meseca i još nije stigao paket. Prvi se vratio njima i poslali ponovo. Još ga nema samo piše poslato za zemlju destinacije ali ne stiže nikako. Isto praćenje i na sajtu pošta.ba. Baš sam hteo da pitam da li stižu paketi myprotein u Srbiju.

Meni je prošao paket 3kg.
Poručeno 6. jula stiglo 2. avgusta.

Moj je skoro 10kg.
Na sajtu posta.ba pise da idu pisma i paketi iz VB i Holandije.

2020-08-22 12:46 BOSNIA AND HERZEGOVINA, BASJJA - SARAJEVO 71003, Otprema EMS pošiljaka na carinu - UVOZ
2020-08-22 10:56 BOSNIA AND HERZEGOVINA, BASJJA - SARAJEVO 71003, Prispijeće pošiljke u Izmjenicnu poštu - UVOZ
2020-07-14 22:00 Netherlands (the), NLRTMI - ROTTERDAM INTERNATIONAL MAIL UNIT, Otprema pošiljke u inostranstvo (EDI poruka )
2020-07-14 08:00 Netherlands (the), NLRTMI - ROTTERDAM INTERNATIONAL MAIL UNIT, Ubacivanje pošiljke u vreću - IZVOZ
2020-07-14 08:00 Netherlands (the), NLRTMI - ROTTERDAM INTERNATIONAL MAIL UNIT, Prispijeće pošiljke u Izmjeničnu poštu - IZVOZ

Kliknite za proširenje...

Paket putovao mesec i 8 dana od Velike Britanije do Bosne.
Vec se snasao za suplemente pa ako nekoga interesuje 2,5kg wheya i 500g kreatina, neka se javi.

Ostavi, nece da se baci

Tapatalk from Poco loco

Na iHerb trenutno 10% na vecinu multivitamina: X

da li ima na bodybuilding.com da platim odjednom sve, carinu i pdv i da mi stigne roba brzo ?

alczaty je napisao(la):

da li ima na bodybuilding.com da platim odjednom sve, carinu i pdv i da mi stigne roba brzo ?

Kliknite za proširenje...

Na zalost tako nesto nije moguce.

Lidija je napisao(la):

Na zalost tako nesto nije moguce.

Kliknite za proširenje...

Ako narucim tipa 300-400$, ko donosi i koliki su mi troskovi za carina, pdv, ne znam ima li lezarina?

Sent from my SM-N975U1 using Tapatalk

(vrednost robe+poštarina)*1,33+špedicija oko 3000din.

Kimins je napisao(la):

(vrednost robe+poštarina)*1,33+špedicija oko 3000din.

Kliknite za proširenje...

Moze li to ups da sve zavrsi relativno brzo, da se ne bakcem sa spedicijom i slicnim glupostima i da cekam po 20dana ?

Sent from my SM-N975U1 using Tapatalk

Koliko im vremena treba ne znam, tvoje je da im elektronski preko email pošalješ odobrenje da rade špediciju i proces carinjenja.
Najbolje ti je da ih kontaktiraš i pitaš za detalje.

Lidija je napisao(la):

Na iHerb trenutno 10% na vecinu multivitamina:

Kliknite za proširenje...

Preporuka neka za multivitamine?