Mogu tako i ja da nadjem drugi video gde neko drugi kaze da je prava hrana bolja od suplemenata i sta onda? Samo budi "urban", mene ostavi da zivim u 17. veku misleci da je prava hrana bolja od koncentrata.
Jeste kao i kad tvoja tetka i ti pravite sir i pricate kako budale misle da postoje stvarno neke membrane i da se desava micro i nano filtracija i da verovatno isti ti veruju u deda mraza , ili kad dede peku rakiju i pricaju kako im unicui piju neku hemiju u prahu, e isto je tako hemijski proces kao i sve navedeno.Znaci ipak je hemijski proces. :d Jeste, rakija, vino, SIR itd. takodje nastaju hemijskim procesom, sto ne znaci da su losi. A suplementi poput whey proteina za mene jesu sr... naspram prave zdrave hrane. Nikad nisam spomenuo da je to hemija ili ne znam sta slicno.
Nemam pravo da iznesem svoje misljenje sta je bolje?
@v_electro
Amin
@zechs
Ne pada mi napamet da sad trazim, ali eno ti cak onog pokojnog steroidasa Rich Piane sta kaze o pravoj hrani, a sta o suplementima, covek koji je bio na svoj mogucoj hemiji i suplementima, amaterima je govorio da jedu pravu hranu, da suplementi nisu bitni. A tek koliko doktora to kaze...
Edit 2: Neki minimalni benefiti sigurno postoje, ali za amatere jako tesko primetni.
Nema tog filtera koji moze pokupiti protein iz nje. Mora nekim hemijskim procesom da se izvuce. Isto kao sto se pravi sir, ne moze mleko da se zgusne samo od sebe. Potrebno je siriste - hemijski proces. Tako je i za surutku nesto potrebno da se izvuce suva masa (hemijski proces), a ne neki fizicki filteri u obliku mreze...
...ako se normalno hrane.
@downtown
Zasto bi ti trebalo 220g proteina dnevno ako si vezbac amater, prirodan, bez bockanja/hemije?
Nije mit za one koji imaju genetsku predispoziciju da obole na bubrege, a to kao mlad covek tesko mozes znati da li imas predispoziciju ili nemas. I korona je smesna za vecinu nas, ali eto jedan clan foruma je umro od nje.
@e_electro
Ja otprilike unosim 1- 1.1g najcesce i bas dobro napredujem. Naravno, uz salate i ostalo. Ide nekim danima verovatno i do 1.5g, ali samo zato sto volim da jedem, :d a ne zato sto mislim da mi je potrebno toliko.
To pitaj doktora...
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Napomena: This feature currently requires accessing the site using the built-in Safari browser.