Aко те интересују књиге везано за здраву исхрану, добра је књига Gut and psychology syndrome, Natasha Campbell Mc-bride, мада се само делимично дотиче проблема гојазности, свако би требало да је барем прелиста, јер се тиче посебног режима исхране. Али није за алергичаре.
Такође препоруке за занимљиву књигу FODMAP. Једина грешка у тој књизи (што Наташа исправља) је значај пробиотика (пише код Наташе како се пробиотици користе, а узгредно је наведен значај ферментисане хране за здравље). Мада ферментисана храна хоће да изазива проблеме код оних склоним алергијама.
Такође препоруке за занимљиву књигу FODMAP. Једина грешка у тој књизи (што Наташа исправља) је значај пробиотика (пише код Наташе како се пробиотици користе, а узгредно је наведен значај ферментисане хране за здравље). Мада ферментисана храна хоће да изазива проблеме код оних склоним алергијама.