Šta je novo?

Rezultati pretrage

  1. N

    Fotografije - 2018

    ima Kodak te boje.. a voli on to da isprži tako :)
  2. N

    Fotografije - 2018

    dobar DR ima taj Sony :)
  3. N

    Fotografije - 2018

    da bi RAW došao do izražaja potreban je veći senzor...što se telefona tiče zezanje sa tim ima smisla jedino sa onim Panasonicom što je kao kamera
  4. N

    Postavite slike sa kamere vaseg mobilnog telefona (Procitati prvi post u temi)

    ovo kao da su 2 slike iskombinovane :)
  5. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    dobar kiropraktičar neće napraviti štetu, na njemu je da se raspita koji je dobar, ovamo u CG imamo jednog jedinog koga bih ja mogao preporučiti..pretpostavljam da ih kod vas ima više
  6. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    slažem se, i meni što uzimam "praškove" je bilo malo zamorno da čitam par strana oko nabavke veja, to treba na PM ostalo je OK :) Jesi li bio kod kiropraktičara?! Sa tvojim problemom bih prvo pošao tamo.
  7. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    što se wheya i iskoristivosti tiče imaš tu raznih teorija, ja se recimo slažem sa tim što si ti kopirao s tim što bih ja to skratio na 1 dozu dnevno pored one nakon treninga, pa dal će biti ujutro, za popodnevnu užinu ili nakon trčanja manje je bitno
  8. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    20g šećera dnevno nije nikakav problem ko je iole fizički aktivan ali zato 200g itekako jeste
  9. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    pa piši druže i o tome niko ne brani :) što se kičme tiče da treniraš nešto imao bi sigurno manje problema, stolicu koristim onu običnu podesivu okretnu sa pomičnim naslonom (mada planiram neku fotelju, ali je ovamo u CG izbor nikakav), pauzu pravim kad mi može biti :) kad se zezam na kompu...
  10. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    pa ja sam baš dosta masti makao sa ovim, kad sam počeo da uzimam imao sam blizu 30% bf sad sam na ispod 20%, težina se doduše nije smanjila puno nekih par kg ne znam na osnovu čega ti računaš kvalitet ali to po meni nije samo procenat ovoga i onoga, inače u prirodi ti nemaš ništa što ima preko...
  11. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    surutka ko surutka, jeste najefikasnija nakon treninga ali imaš x studija koje su pokazale da razlika u vremenu uzimanja nije baš tolika kao što se misli (iako je više nego vidljiva) znam, pa?! Ako ne sagorim tih 15g šećera na treningu(a to je oko pola čaše kokakole) onda bolje da ne treniram...
  12. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    čitaj malo bolje, ja sam i napisao da taj sojin ne valja i da sam vrlo brzo počeo da uzimam 24ku koja je vej+kazein itd. to kako ga oni prodaju i njihove priče me ne zanimaju jer se trgovinom ne bavim, ja gledam samo proizvod a 24kom sam i više nego zadovoljan..sve od ostalih šejkova što sam...
  13. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    uzimam ovo već par godina i razlika je nebo i zemlja u odnosu na onaj obični njihov protein od soje koji sam doduše uzimao dosta kratko ali maltene bez bilo kakvog efekta, na 1.88m imam 112 kg sa <20% BF (a bilo bi još niže da hoću malo da se uozbiljim sa ishranom a ne da svaki treći dan...
  14. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Nije svaki prašak isti, ja recimo ovaj uzimam nakon treninga sa težinama u teretani dok ovaj uzimam za užinu ili nakon laganog kardia tipa brzog hoda ili vožnje bicikla nekim srednjim tempom trčanja itd.
  15. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    ovako nekako izgleda moj idealni dan (koji se zbog obaveza potrefi ovako jednom godišnje), samo sa otprilike duplom gramažom :)
  16. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    Probao sam taj prostar, ima neki "sintetički" ukus i ja to def. ne bih mogao da pijem, mada ima ljudi kojima uopšte ne smeta.
  17. N

    Ishrana, trening, fitnes (borba protiv sedenja za ljude iz IT-a)

    probao sam skoro sve drugo i što se ukusa tiče jedino mi ovo odgovara, a ukus suplementacije je pola motivacije :)
  18. N

    Windows 8.1 problem sa mišem

    ma problem je što je prljav touchpad a nisam stvarno probao temeljnije da ga čistim, kad isključim touchpad sve je u redu :) @Orchard ma isključio sam ga ja ovako tako da mi nije prob sad a na to sam i mislio da ga je win drugačije prijavio, muka mi je da se zezam oko toga valjda neću...
  19. N

    Windows 8.1 problem sa mišem

    nisam ga ni probao, a u device manageru touchpada uopšte nema tako da pretpostavljam da pri instalaciji sistema nije instaliran kako valja ili ga je sistem sam prepoznao i instalirao kao neki drugi uređaj ali nisam mogao da skontam koji :) jednostavno kao da ga nema u sistemu
Vrh Dno