Trčanje kao hobi/rekreacija/sport/izgovor za putovanja

[nidza]

Može, gore sam spomenuo staru verziju, vidim da je ovaj malo drugačiji i skuplji. Ja sam sa prethodnikom istrčao silne kilometre i preporučujem, povezivao se sa svakim uređajem vrlo lako. Meni, barem, i taj strap je radio neuporedivo bolje u čitanju tačnog pulsa nego bilo koji sat koji sam ikad imao. I to poprilično.

 

[Audio]

Rade li ti China HR sa Suunto app?
Ima li neki bolji, lošiji za trčanje?
Vidim ima gomila modela na Aliexpress

Radi sa Suunto-m bez problema. Kačio se i na Garmin, Amazfit i na Huawei bez problema. Nijednom nije napravio problem.

Кад си поменуо већ брзу промену пулса, користи ли неко овај декатлон појас за мерење пулса?

PULSMETAR HRM BELT ANT+ / Bluetooth

Dizajnirali smo ovaj pojas za prikazivanje otkucaja srca na kompatibilnom pametnom telefonu ili GPS satu.

www.decathlon.rs

Колико читам, може се без проблема повезати са гармином. Више ме занима, да ли се на трчање може изаћи само са сатом (гармин 255м) и овим чудом, а да на сату видимо податке са појаса без неког приметног кашњења?

Ma radi to sasvim korektno a kašnjenje je vrlo malo. Imao sam, ništa mu ne fali.

 

[rumeni]

Ja imam ovaj Coospo H808s, placen oko 16$, radi odlicno sa Garmin 255. Ima zvucni signal kada se upari/raspari sa satim, ali je malo tisi. Ima i led svetlo za istu namenu.

Ali se najvise oslanjam na notifikaciju na satu, kada se pokrene aktivnost, pojavi se notifikacija da je eksterni HRM povezan i to je to.

 

[PJ]

Koje zamenske trake kupiti za Garmin HRM raspon rupa? Tj da li ste kupovali neke i rade ok ili ste kupovali neke i rekli ni slučajno više.

 

[nidza]

Garmin je kao H10 i Decathlon, pošto se meni gađaju?

Ja sam iz raznih radnji poručivao sa AliE i jedan jeste malo bolji, ali nije realno velika razlika. Ne mogu da nađem koji je taj ponovo.

 

[ironmanbg]

Videh na IG da valjda danas u 19h kod Runnmore u Uzun Mirkovoj ima kao neki trening i lutrija, dobijaju se patike .

 

[PJ]

Videh na IG da valjda danas u 19h kod Runnmore u Uzun Mirkovoj ima kao neki trening i lutrija, dobijaju se patike .

Ne vredi, ne stižem, u to vreme sam na treningu, oh wait .... da, zaista ne vredi, treba mi ravna staza za 5k u HM pace.

@nidza da, isti je raspon. Naručiću neke, pa će valjda biti OK. Izgleda da me Garmin HRM zeza zbog elektroda. Kineski Geoid radi bez greške. Još neki tening, pa ću Geoid da zakačim na Garmin band da potvrdim.

 

[cisco]

Geoid kao da je za nijansu (deo milimetra) uži od Magene/Cospo. Ali radi sa generičkim trakama, samo traka nije sasvim zategnuta ispod senzora.

 

[PJ]

Sad sam probao Geoid na Garmin i obratno.

Geoid senzor, Garmin traka, traka ne bude zategnuta na senzor, nema kontakt sa senzorom, ali nije ni savijena. Sve ostale kombinacije, traka dodiruje senzor.

 

[nidza]

Istrčao juče ujutru 4k u kineskim barefoot. Zanimljivo iskustvo, posebno sad kad sam ustao ujutru i pokušao da siđem niz stepenice.

Veoma ozbiljna preporuka svima da uvrste u rotaciju.

 

[joojant200]

Video sam skoro nekog tipa da trci u Vibram FiveFingers
I video sam u jednoj prodavnici merel vapor glove na popustu.

Ali svodi se na da li mozes barefoot i da li ti treba extra stack u patici?
Obicno je odgovor (kod preko 40g.) ne mogu i treba mi

 

[nidza]

Bez većih problema. Ima ona neki uložak, poprilično je udobna i nisam osećao nikakve udarce, ali iz predostrožnosti sam isplanirao da to bude 4K. E, sad, na početku je izgledalo da će prelako da prođe sve, međutim poslednji km je počeo da biva naporniji kako sam ubrzavao. Na kraju sam ga fino nagario, pa sad imam upalu mišića, i to vrlo fokusirano u dve tačke na listovima. Iz vrlo malo rada, produktivan trening, fokusiran na slabe tačke. Za nedelju dana obavezno opet.

 

[nidza]

Poseban krug pakla za barefoot, jedva danas odradio polovičan trening u Skyward i sad su mi noge na ledu.

Lakšem trkaču bi izvesno bila brža adaptacija. Nema nikakvih povreda, da podvučem.

 

[Nenad22]

Bosonog po tvrdoj podlozi trcis? Deluje nezogdno za povrede ali mzoda ok povremeno probati... Ili po travi bar

Bas sam puno sam trcao bos, cesto i svakodnevno ali sve po pesku, tu je mnogo manji rizik za povrede, tehnika je da se malo brze dizu noge, sitniji koraci, ali generalno po pesku je sve ok. Mada i tu ne treba preterivati sa distancom, bolje sa brzinom/napornom napredovati. 4-5K sasvim ok. Nekada se malo pohaba koza, na palcu kod mene, ali nista strasno...

 

[nidza]

Nisam bosonog, barefoot obuća. Po travi bi moglo ili zemlji, ali se ne usuđujem da ne posečem nogu na nešto.

4 dana upala i dalje, ali sad veoma blago, tako da je sve ok. 4km apsolutno previše za mene i posle dva istrčana maratona. Taj deo noge je sasvim slab od ove obuće u kojoj trčimo, definitivno ne sme da se zapostavi.

 

[Audio]

Jel ima neko neku preporuku za neku laganu stazu na Kopaoniku? Svratih na 2 dana pa greota da sutra malo ne potrčim po ovom vazduhu.

 

[PJ]

Ako nisi trčao Kopaonik Trail, skini GPX za 7km (skoro sve kroz šumu - na dva mesta presecaš asfaltni put) ili 15km, koja ima deo i po livadam, što se meni baš nešto ne dojmi.

Kad smo kod ruta u nepoznatom, pre 10ak dana, okolina Aranđelovca, kliknem na Garminu, predloži road rutu, 6km, da krenem prema jugu. Kaže Garmin DONE, izvolte. Ja ni ne pogledam šta je izrutirao, izađem napolje, krenem, 100-150m kasnije, kreće poljski put. Reko' može ovo u road patikama, nije problem (imao sam i trail patike u gepeku). Malo preko 1km, nečija kapija, dvorište, desno strma livada, levo šuma. Gledam sat, shvatim da me šalje u šumu. Podignem neku granu i vidim iza postoji kvazi put, ali ovog leta, verovatno niko nije prošao tuda. Nema odustajanja. Preko 800m sam išao kroz tu šumicu, kopriva iznad pojasa (mada ne peče mnogo na dodir), svako malo stanem da se prvoučem kroz granje....i izvuče me na neki tucanik i posle asfalt. U povratku me vrati nekim poljskim putem, povremeno sam hodao, da ne izvrnem nogu, jer nisu kolotrazi, već kao vododerine. Od 6km road running sugestion, više od pola je bilo offroad. Možda bi bilo bolje da sam imao plaćen Connect+ :yea, right:

 

[joojant200]

xa, imao sam skoro slicnu situaciju: necije dvoriste ili suma uzbrdo i odlučio da se vratim odakle sam dosao