Kurtk, веганска пропаганда је на минимуму колико ја видим по свету. Главни циљ је свеукупно природно и здраво биће независно од животиња. Ја ни пре нисам могао да хедем зеца, срнетину и многе друге врсте меса јер ми то једноставно незамисливо.
To je ok, ja postujem kad je neko vegan/vegetarijanac jer ima moralni ili neki drugi razlog, sem onog o zdravlju.
Pricu o nezdravom mesu vec ne mogu da prihvatim.
Многи решавају проблеме месом? Хахахахахаа. Које то проблеме? Да није зачепљење артерија? Масноћа јетре? Можда кардиоваскуларне проблеме? Немој да се бламираш молим те.
Znam da ti zvuci glupo jer verujes u tu pricu o mastima i holesterolu koja nema veze s vezom i uvaljuju nam je vec 50 godina a ljudi sve bolesniji i deblji, ali
upravo to sto si naveo, svi kardiovaskularni problemi, masna jetra, a dodao bih i dijabetes, onda prekomerna tezina, autoimune bolesti, alergije, u tretmanu autizma, smanjuju se epi napadi i itd itd. Ljudi se lece zdravom ishranom, jeduci meso.
Btw eskimi eno svi umiru od zacepljenja.. Pa oni imaju problem sto ne moze da im stane krvarenje koliko im je "tanka" krv, a kakvo crno zacepljenje..
Inace ne vidim koji to nutrijent iz mesa izaziva sve ovo sto si ti naveo?
Posto ja ne vidim niti jedan nutrijent koji je u mesu a da ga takodje nema u biljkama koje opet (zvanicno) ne vaze za izazivace zacepljenja arterija i sl.
Npr kokoosovo ulje koje je skoro komplet zasicena mast (a zasicena je "najgora" lol) a nisam cuo nigde da je nezdrava vec potpuno suprotno (ni od vegana niti od zvanicnih doktora niti bilo koga drugo).
У месу сем протеина немаш других нутријената. Микронутријенти се најбоље и најбрже апсорбују преко цеђених сокова(воће и поврће). То директно иде у вене и зато тело живне од момента када унесеш сок у себе. Сокови се конзумирају управо звог тога што не можеш толику количину поврћа унети у себе. Месо никада неће бити супериорнија храна.
Ukratko u mesu imas sve sto tvom mesu treba
Dakle, proteini i masti od makro, od mikro svi minerali potrebni coveku. Gvozdje, magnezijum cink kalijum itd itd. Vitamini A E D K, Vitamini B, cak i malkice vitamina C dovoljno da ne zafali.
Takodje u mesu ne postoje razni
antinutrijenti koji prave probleme organizmu i smanjuju absorbciju, tako da razliku od vegetarijanaca, cisti mesozderi nemaju deficit niti jednog jedinog nutrijenta. Absorpcija je maksimalna, isto tako kad se jede samo meso na drugom kraju ima mnoogo manje otpada.
Btw sto se cedjenih sokica tice i uticaju na zdravlje kad je vec spominjes fruktoza je (zajedno sa alkoholom i ostalim secerima) glavni uzrocnik gore navedene masne jetre a inace se ista preradjuje isto kao i alkohol.
Naravno ne kazem da treba sad bezati od njih, ali cisto da znamo neke cinjenice.
И наравно да је примарна храна увек била биљна немој да те чује неко. О б12 витамину немам снаге да објашњавам јер то мањка свима само што ти то твој докторчић неће наравно рећи. Колико вас пије суплементе, витамине?
Mozda nam fali B12 svima, ali mene zanima konkretno zasto tebi fali ako se hranis prirodno, logicno bi bilo da unosis sve sto tvom org treba? A znamo da B12 ne postoji u biljkama..
Prosto gustina nutrijenata u mesu ispred bilo cega ostalog u prirodi, takoreci coveku najisplatljivija hrana kad ulovi nesto lepo se najede i miran je duze vreme. I rekoh vec sta je to covek jeo zimi kada nema vegetacije? Kupovao na pijaci? koristio dehidrator?
Pola tog povrca i voca (o zitu a ne pricam) o kojem ti pricas nije postojalo do skora u covekovoj istoriji, vecina je stvorena vestacki selektivnim uzgojom godinama, pola toga ne moze da se jede sirovo pa mora da se preradjuje, voca nisi mogao da imas svuda niti je radjalo kao sada itd itd. Generalno siromasna hrana za nekog ko mora da prezivi u prirodi, ok za zameziti na leto.
![[SAJ]ber Kurajber](/data/avatars/m/4/4607.jpg?1612629429){kind=avatar}
